Elisabeth Charbonneau – Nutritionniste Diététiste en ligne

Elisabeth Charbonneau, Dt.P.

Nutritionniste experte en relation à la nourriture, santé de la femme et accompagnement familial
Visioconférence | Français

Bonjour, je suis Élisabeth Charbonneau, nutritionniste-diététiste en pratique virtuelle. Mon approche allie bienveillance, éducation et compréhension des enjeux psychologiques liés à l’alimentation. J’accompagne les personnes et les familles dans leur cheminement vers une relation plus équilibrée et apaisée avec la nourriture. Que vous viviez avec une condition hormonale comme le SOPK, que vous souhaitiez mieux manger en famille ou retrouver confiance en vos choix alimentaires, je suis là pour vous guider avec clarté, respect et constance.

Spécialités et expertises

• Perte de poids : une démarche durable et sans culpabilité, respectueuse de votre rythme.

• Alimentation consciente : pour reconnecter avec vos signaux corporels et le plaisir de manger.

• Allergies et intolérances : des conseils clairs pour une alimentation sécuritaire et satisfaisante.

• Carences alimentaires : une approche ciblée pour rétablir l’équilibre nutritionnel.

• Cholestérol : des ajustements alimentaires pour soutenir la santé cardiovasculaire.

• Diabète : des outils concrets pour gérer la glycémie avec confiance.

• Famille et enfants : des solutions adaptées pour bien manger ensemble, dans la simplicité.

• Santé de la femme : une alimentation adaptée aux cycles hormonaux et à chaque étape de vie.

• SOPK : un encadrement nutritionnel pour améliorer l’équilibre hormonal.

• Stéatose hépatique : des stratégies simples pour améliorer la santé du foie.

• Troubles du comportement alimentaire : un accompagnement sensible et personnalisé.

• Végétarisme et végétalisme : une alimentation végétale complète, saine et adaptée à vos besoins.

Je crois que la nutrition peut et doit s’adapter à vous — pas l’inverse. Mon rôle est de vous aider à bâtir des habitudes durables et bienveillantes, dans le respect de votre vécu, de vos préférences et de vos objectifs.

Pourquoi me consulter ?

« J'ai tout simplement adoré mon expérience avec Elisabeth ! Elle m'a aidée à gérer les difficultés d'alimentation de mon garçon ! Toujours disponible, sans jugement, avec des conseils adaptés à notre réalité familiale. Les outils partagés et proposés étaient toujours pertinents. Je la recommande, elle a su nous aider à aider notre grand avec bienveillance ! »
— Ivana B.

« Un grand merci à Elisabeth Charbonneau, qui m'a soutenue de façon extraordinaire et m'a aidée à établir un plan concret pour améliorer mes habitudes alimentaires au quotidien. Je la recommande sans hésiter. »
— Olivier G.

« Je recommande vivement Elisabeth Charbonneau. Je l'ai consultée pour le petit poids de mon bébé et j'ai trouvé qu'elle était chaleureuse, toujours à l'écoute, dynamique et professionnelle. Ses conseils m'ont aidée à retrouver la sérénité dans mon rôle de mère. À chaque séance, elle m'a donné des conseils pour l'alimentation de mon enfant. »
— Diana N.

En savoir plus sur moi

Pendant mon temps libre, j'aime courir pour me vider la tête, faire du vélo pour explorer de nouveaux coins et prendre l'air, cuisiner de bons plats pour me faire plaisir et partager avec ceux que j'aime, et enfin, jardiner pour me reconnecter avec la nature et profiter de moments de calme.

Prenez rendez-vous avec une nutritionniste — demandez Elisabeth Charbonneau !

Que vous souhaitiez transformer votre relation à la nourriture, soutenir votre santé métabolique ou guider votre famille vers de meilleures habitudes, je suis là pour vous accompagner avec respect, structure et bienveillance.